タカの「なぜベス」

超久しぶりのブログ更新です。

仕事量も増え、各種団体から依頼される作業も増え、
以前のように頻繁に更新する力は残っておりません。
これ以上増えると潰れてしまうので、如何にして新規の知り合いを増やさないようにするか考える毎日です。
（LINEやFacebookなんぞ絶対にしません。mixiも、とうの昔に退会しました。）

１０月２７日（日）　晴れ　21℃/10℃


伊万里の海岸沿いの公園で行われた夢みさきクロカンに参加しました。
（朝からソフトボールの審判をした後で・・・）
⇒第7回 夢みさきクロスカントリー大会（19'33）
⇒第6回 夢みさきクロスカントリー大会（20'05）
⇒第5回 夢みさきクロスカントリー大会（22'56）
⇒第4回 夢みさきクロスカントリー大会（20'35）

10月10日の体協練習会以来、仕事が山積みで忙しく、
ほとんど走っていなかったので、序盤は無理せず走るプランにしました。

11：15号砲
1kmコースを2周した後、アップダウンの激しい1.5kmコースを2周しました。

今回は腕時計を忘れていたので、ラップ等は計測なし。
ペース配分は自分の感覚と「走談」しながらレースを進めました。

21分は掛かるだろうと思っていましたが、なぜかタイムは19'59(4'00/km)。
過去2番目の好タイムでした。
よく練習できていた去年とも26秒しか違わないですし・・・
（ペース配分が良かっただけ？）

その後、ダウンジョグをする暇も無く伊万里湾大橋球場でソフトの試合の審判、
そして自分の試合も。

11月に入れば仕事も落ち着くので、伊万里市内一周駅伝までに
調子を上げるだけ上げなくては！

では、また、そのうち。

ちなみに・・・一応、元気です。