2012さが桜マラソン<其の二>
2012年04月04日
タカ at 00:00 | Comments(12) | Run(大会)
2012さが桜マラソン<其の一>の続きです。
10kmの通過は49'12ですが、走っているペースはキロ4分10秒位です。
前を走るランナーたちを避けるためのジグザク走行の頻度もかなり落ちて来ました。
沿道の子供たちとのタッチはなかなか楽しいです。
(どういう状況か、分かる人は分かるはずです。)
11km:4'09
12km:4'00
13km:4'15
14km:4'15
15km:4'11(ここまでtotal:1°10'04)
15kmまで来ると、以前ほど前を抜けなくなって来ました。
そう、周囲のランナーのペースとタカのペースが近づいて来たのです。
つまり、ゴールタイムが1時間30分台のランナー達の群れに突入したのです。
それでもペースの差はあるので、一人一人抜いて行きます。
二里町の農協コンビは1時間30数分で走っているはずなので、
もしかしたら見えてくるかも?とワクワクして来ましたが、
タカもこれ以上ペースを上げる余裕もないので、キロ4分10秒程度を刻んで行きます。
16km:4'21
17km:4'04
18km:4'23
19km:4'14
15.5km辺りから田布施川沿いの桜のきれいなコースに入りました。
でも、道幅が細く、小さな砂利道なので、前を抜きにくいです。
道路脇の芝生では花見が行われていて、実にうらやましい限りです。
以前として抜き続ける展開ですが、農協コンビが見えて来ません。
タカの想像以上に前にいるようです。
18km地点くらいの植木橋での応援者の密度は凄かったです。
19kmちょっとの地点のコース脇では、例年通り佐賀市水道局による
ミストシャワーが用意されていてので、
「頂きます!」と職員さん?に挨拶して体を潤しました。
(走っていると暑くて、ノドもカラカラなんです)
そこから左折して国道34号線に出て、あとはゴールの県総合運動場を目指すのみ!
最後の100mだけ軽くラストスパートしてゴールしました。
20.1km:4'34(4'09/km)
ゴール:3'53(グロス:1°35'32、ネット:1°32'51)
ハーフの参加者が3500人超で、ハーフ男子総合で417位だったので、
女子が前に十数人いるとしても、3000人は抜いたはずです。
何はともあれ、左の足底筋も膝も全く問題なかったので良かったです。
さて、追いかけていた農協コンビは、
ゴールタイムが1時間30分弱と1時間31分強だったようで、だいぶ前にいたようです。
二里町民体育大会2000mに期待してみましょう!
ゴール後は、少し離れた所に設営されている給水所から、
紙コップに注がれたスポーツドリンクを貰って来て、
知り合いのランナーと、ゴール後動けなくなっているランナーに配り続けました。
運営役員の方、来年は給水所をゴール左の芝生に用意して下さい!
それから、今年のゲストランナーは間寛平さん。
司会進行役の女性とのやり取りがなかなか面白かったです▼
次は4/15の有田ポーセリンパークリレーマラソンです。
10kmの通過は49'12ですが、走っているペースはキロ4分10秒位です。
前を走るランナーたちを避けるためのジグザク走行の頻度もかなり落ちて来ました。
沿道の子供たちとのタッチはなかなか楽しいです。
(どういう状況か、分かる人は分かるはずです。)
11km:4'09
12km:4'00
13km:4'15
14km:4'15
15km:4'11(ここまでtotal:1°10'04)
15kmまで来ると、以前ほど前を抜けなくなって来ました。
そう、周囲のランナーのペースとタカのペースが近づいて来たのです。
つまり、ゴールタイムが1時間30分台のランナー達の群れに突入したのです。
それでもペースの差はあるので、一人一人抜いて行きます。
二里町の農協コンビは1時間30数分で走っているはずなので、
もしかしたら見えてくるかも?とワクワクして来ましたが、
タカもこれ以上ペースを上げる余裕もないので、キロ4分10秒程度を刻んで行きます。
16km:4'21
17km:4'04
18km:4'23
19km:4'14
15.5km辺りから田布施川沿いの桜のきれいなコースに入りました。
でも、道幅が細く、小さな砂利道なので、前を抜きにくいです。
道路脇の芝生では花見が行われていて、実にうらやましい限りです。
以前として抜き続ける展開ですが、農協コンビが見えて来ません。
タカの想像以上に前にいるようです。
18km地点くらいの植木橋での応援者の密度は凄かったです。
19kmちょっとの地点のコース脇では、例年通り佐賀市水道局による
ミストシャワーが用意されていてので、
「頂きます!」と職員さん?に挨拶して体を潤しました。
(走っていると暑くて、ノドもカラカラなんです)
そこから左折して国道34号線に出て、あとはゴールの県総合運動場を目指すのみ!
最後の100mだけ軽くラストスパートしてゴールしました。
20.1km:4'34(4'09/km)
ゴール:3'53(グロス:1°35'32、ネット:1°32'51)
ハーフの参加者が3500人超で、ハーフ男子総合で417位だったので、
女子が前に十数人いるとしても、3000人は抜いたはずです。
何はともあれ、左の足底筋も膝も全く問題なかったので良かったです。
さて、追いかけていた農協コンビは、
ゴールタイムが1時間30分弱と1時間31分強だったようで、だいぶ前にいたようです。
二里町民体育大会2000mに期待してみましょう!
ゴール後は、少し離れた所に設営されている給水所から、
紙コップに注がれたスポーツドリンクを貰って来て、
知り合いのランナーと、ゴール後動けなくなっているランナーに配り続けました。
運営役員の方、来年は給水所をゴール左の芝生に用意して下さい!
それから、今年のゲストランナーは間寛平さん。
司会進行役の女性とのやり取りがなかなか面白かったです▼
次は4/15の有田ポーセリンパークリレーマラソンです。
第38回嬉野温泉健康ロードレース大会
第8回 夢みさきクロスカントリー大会
シティマラソン福岡2012
第7回 夢みさきクロスカントリー大会
2012長崎ベイサイドマラソン
第17回 虹の松原クロスカントリー大会<其の二>
第8回 夢みさきクロスカントリー大会
シティマラソン福岡2012
第7回 夢みさきクロスカントリー大会
2012長崎ベイサイドマラソン
第17回 虹の松原クロスカントリー大会<其の二>
この記事へのコメント
タカ、二里町の運動会が近づいてきましたなぁ~
わたくしも鍛えて、100mで転ばないようにしないと(笑)
わたくしも鍛えて、100mで転ばないようにしないと(笑)
Posted by 池田畳店の息子 at 2012年04月04日 12:34
>池田畳店の息子さん
ターボさんにとって最後の消防団リレーになりますね。
なんとか1位でゴールして華を持たせてあげたいです。
今年もアンカー140mに出ようかな…
ターボさんにとって最後の消防団リレーになりますね。
なんとか1位でゴールして華を持たせてあげたいです。
今年もアンカー140mに出ようかな…
Posted by タカ at 2012年04月05日 07:20
おつかれさまです♪
有田まで後少しですね(^O^)
15日は頑張りましょう♪
有田まで後少しですね(^O^)
15日は頑張りましょう♪
Posted by 陸上バカ at 2012年04月06日 21:21
>陸上バカさん
これからの時期は如何にモチベーションを維持するかが重要ですね。
リレーマラソンは良い刺激になると思います。
あくまで楽しく頑張ります。
これからの時期は如何にモチベーションを維持するかが重要ですね。
リレーマラソンは良い刺激になると思います。
あくまで楽しく頑張ります。
Posted by タカ at 2012年04月07日 23:49
有田?リレーマラソン?何か新しいイベントですか?
Posted by くう at 2012年04月11日 09:42
>くうさん
昨年からこの時期に有田ポーセリンパークの宮殿周り1.2kmのコースを周回して42.195kmつなぐリレーマラソンが開催されています。
今年は、4/15開催です。
昨年からこの時期に有田ポーセリンパークの宮殿周り1.2kmのコースを周回して42.195kmつなぐリレーマラソンが開催されています。
今年は、4/15開催です。
Posted by タカ at 2012年04月11日 09:49
昨年から…有田ポーセリンパークでうわっ有田に住んでるのに知りませんでしたぁ
タカさんは何チームで出るんですか?
タカさんは何チームで出るんですか?
Posted by くう at 2012年04月11日 21:26
>くうさん
私は二里町体協チームで出ますよ。
私は二里町体協チームで出ますよ。
Posted by タカ at 2012年04月12日 07:23
二里町体協チームで出場なんですね頑張ってください
Posted by くう at 2012年04月13日 09:17
タカさん リレーマラソン頑張って下さい
Posted by hiro at 2012年04月14日 09:34
>hiroさん
こんにちは。
男女混合部門で3位入賞できました。
全体でも19位/84チーム中でした。
こんにちは。
男女混合部門で3位入賞できました。
全体でも19位/84チーム中でした。
Posted by タカ at 2012年04月15日 13:25
お疲れ様でした
しかも3位入賞なんてスゴイですね全体で19位も素晴らしいですよぉ
今夜はいい夢が見られそうですね
しかも3位入賞なんてスゴイですね全体で19位も素晴らしいですよぉ
今夜はいい夢が見られそうですね
Posted by hiro at 2012年04月15日 22:57